Фейсбилдинг, фейскультура, фейслифтинг – все это названия комплекса упражнений для тренировки лицевых мышц. Основоположницей такой системы омоложения можно назвать американского косметолога Кэролл Маджио. Она изобрела целую серию эффективных упражнений, направленных на избавление от морщин без хирургических вмешательств. Ее методом пользуются женщины всего мира уже более 25 лет. В 2002 году была издана книга под названием «Аэробика для мышц и кожи лица». С помощью знаменитой гимнастики можно не только вернуть тонус и избавиться от морщин, но и даже слегка скорректировать черты лица.
Базовый комплекс состоит из 14 упражнений. Для более сильных тренировок существует еще 9 дополнительных.
Гимнастика заставляет работать все 57 мышц лица и борется с такими проблемами, как:
— нависшие веки
— морщинистый лоб
— опущенные уголки губ
— дряблая шея
— низкие брови.
В процессе ежедневных 10-минутных тренировок лицо свежеет, появляется здоровый румянец, щеки подтягиваются, исчезает второй подборок, уходят мешки под глазами и разглаживаются все глубокие морщины.
Некоторые специалисты утверждают, что такая «аэробика» способна перекачать мышцы и даже деформировать черты лица. Чтобы избежать ненужных последствий, следует выбирать простые упражнения, тщательно изучив технику выполнения в видео-уроках. После того как улучшите форму лица, самое время приняться за следующую популярную часть тела, а именно грудь. Пройдя по ссылке вы узнаете как происходит увеличение груди цены, методы, риски и т.д. Будьте здоровы, любите себя и все будет у вас хорошо.
