» » Сливочный суп с фрикадельками

Сливочный суп с фрикадельками

5638
6

Диетическое блюдо для всей семьи: нежнейший овощной супчик со сливками и куриными фрикадельками.

Рецепт сливочного супа с фрикадельками может выручить, если нет времени варить мясной бульон. Кроме того, это отличный вариант для детского и диетического меню – супчик лёгкий и в то же время питательный и полезный. Для фрикаделек можно использовать абсолютно любой мясной фарш. Но особенно хороши фрикадельки из курицы или индейки. Они быстро провариваются, имеют мягкую и нежную текстуру, поэтому такой суп как нельзя лучше подходит для самых маленьких членов семьи.

сливочный суп с фрикадельками

 


Для овощного супа с фрикадельками понадобится:

- куриная грудинка для фарша (250-300 гр)
- 1 большая луковица
- 1 яйцо
- 1 небольшая брокколи (можно заменить цветной капустой) 
- зелень укропа
- 2-3 картофелины
- 1 морковь
- 200 мл сливок
- соль, специи по вкусу
- сливочное масло для пассировки

сливочный суп с фрикадельками

 

Морковь натереть соломкой. Половину луковицы мелко нарезать. В суповой кастрюле  растопить немного сливочного масла. Вначале пару минут обжарить лук, затем добавить морковь. Пассировать на слабом огне 5-7 минут.

Картофель нарезать мелкими кубиками. Брокколи разобрать на соцветия.

 

Для фрикаделек:
- куриную грудку и оставшийся лук пропустить через мясорубку
- добавить яйцо
- подсолить и приправить специями
- добавить мелко нарезанный укроп
- фарш тщательно размешать до однородности.

 

Из фарша сформировать маленькие шарики (размером с грецкий орех).

 



В кастрюлю с пассировкой  влить воду и довести до кипения. Подсолить, добавить лавровый лист, перчик-горошек и  погрузить нарезанный картофель. Проварить до полуготовности (около 10 мин.)

 

Брокколи добавляем в суп в последнюю очередь, вместе с фрикадельками.

Поскольку куриный фарш имеет очень мягкую текстуру, его  удобней набирать мокрой ложкой, придавая форму шарика, и сразу же опускать в суп – в кипящей воде шарики сразу же схватываются.

 



Чтобы куриные фрикадельки не получились жесткими, их важно не переварить. После того как они всплывут, достаточно проварить 5-6 минут при тихом кипении.

Когда суп будет практически готов, тонкой струйкой влить сливки. Еще раз довести до кипения и сразу же выключить огонь. Готовый суп посыпать зеленью и дать немного настояться.

Сливочный суп с фрикадельками


Приятного аппетита!

Теги: первые блюда, суп с фрикадельками, куриные фрикадельки, сливочный суп, овощной суп, фото-рецепт
Автор © Галина Трофимова Все права защищены, при использовании материалов ссылка (для интернет-изданий, активная, индексируемая, гиперссылка) на Amorez.com обязательна!

Комментарии:
24-09-2013 | Просмотров:5638 |