Еще не так давно мы воспринимали батут исключительно, как часть обычного циркового снаряжения. Сегодня же такую установку мы повсеместно видим в парковых зонах, в развлекательных центрах. Но настоящим открытием стали батуты в области спорта. Стоит отметить, что с 2000 года такая дисциплина входит в олимпийскую программу.
Все модели батутов различаются своей формой, габаритами, материалами.
Но главное, что следует отметить - назначение. По этому принципу
выделяют два основных типа таких установок:- Спортивные батуты, основная функция которых - тренировка различных групп мышц. Натяжные полотна на этих конструкциях разработаны специально для возможности осуществлять разные трюки. Существует целый ряд программ, предназначенных не только для профессиональных спортсменов, но и для занятий фитнесом и укрепления своего здоровья людей, чья деятельность далека от этой сферы.
- Развлекательные батуты. Такие конструкции отличаются более интересной формой и множеством отдельных элементов. Их основное назначение не столько тренировка организма, сколько активных отдых в игровой форме, что отлично подходит для детей разных возрастов. Требования к выверенности пропорций при создании таких моделей значительно снижена.
По размеру конструкции все тренажеры этого типа можно разделить на стандартные и мини батуты.
Первые чаще всего используют для участия в спортивных соревнованиях,
регулярных тренировок, в общественных спортивных и развлекательных
комплексах. В частном применении большим спросом пользуются мини батуты.
Их основные преимущества заключаются в компактности размеров, которая
позволяет устанавливать тренажер даже в квартире небольшой площади по
мере надобности. Нельзя не отметить и достоинство в виде быстрой и
простой сборки всей конструкции. При этом, мини батуты столь же прочны,
как и профессиональные модели больших размеров.
Занятия на батутах, независимо от места их проведения и комплекса выполняемых упражнений, непременно оказывают следующее влияние на организм:
- улучшение кровообращения
- совершенствование координации и работы вестибулярного аппарата и реакции
- повышение выносливости
- повышение настроения
- отсутствие страха в нестандартных жизненных ситуациях
- отсутствие страха проявления чувств
- корректировка фигуры
- улучшение общего состояния здоровья благодаря достаточной, но не чрезмерной нагрузке на все группы мышц.