1. Ощущайте счастье каждый день. Не ждите, когда оно само придет к вам. Научитесь получать радость в мелочах. Сделайте себе прекрасный осенний маникюр или купите новую помаду. Вобщем с утра настройте себя на позитив. Сделайте то, что реально хотите сделать. Всегда смело говорите : "Я все смогу!"
2. Не думайте плохо о людях. Личные обиды, недоверие к окружающим не должны разъедать душу. Мысли могут материализоваться, поэтому думайте только о хорошем.
3. Улыбка красит человека, располагает к себе. Она является залогом хороших отношений. Нужно быть искренним даже с недругами.
4. Если вы кого-то обидели, попросите прощения. Это избавит вас от чувства вины, которое отягощает душу. Возможно, вы помиритесь с кем-то, кто очень вам нужен.
6. Важно и себя простить. Надо быть оптимистом. Если вы допустили ошибку, не терзайте себя. Вы получили опыт, а значит больше такого не допустите.
7. Повысьте свою самооценку. Если вас похвалили, значит вы того заслуживаете.
8. Помогайте людям, если это в ваших силах. Радуйте своих близких. Доброта поможет изменить все вокруг.
9. Имейте цель и с упорством идите к ней.
10. Делитесь с людьми своими переживаниями.
11. Не забывайте счастливые моменты своей жизни. Вспоминайте о них, а лучше запишите себе в дневник, и временами перечитывайте их.
12. Не забывайте, что, если во внешнем мире не все вас понимают, внутренний мир принадлежит только вам.Теги:
