Секреты менструального цикла

Средняя продолжительность всего цикла составляет 28 дней, что соответствует одному лунному месяцу, но колебания могут составлять около недели в большую или меньшую сторону.К самой менструации в разные времена и среди различных народов относились неоднозначно. Кто-то считал женщин грязными, а кто-то воспевал молитвы и совершал священные обряды, просил милости своих Богов, когда рядом была менструирующая женщина.

Периоды и этапы менструального цикла.
Весь менструальный цикл можно разделить на несколько этапов.
На первый этап, который начинается с первых дней нового цикла и продолжается около 15-16 дней, приходится созревание яйцеклетки и изменения слизистой оболочки матки. Начало созревания фолликула происходит под действием гормона ФСГ, вырабатываемого гипофизом. В это время матка реагирует на созревание фолликула и начинает утолщаться ее слизистая оболочка.

В середине цикла, когда яйцеклетка полностью созрела, фолликулярная оболочка разрывается и наступает второй этап менструального цикла – овуляция. В этот период женщина может забеременеть. Матка и ее слизистая полностью готовы к прикреплению зародыша.

На заключительном этапе, в период с 16 по 30 (35) дни, происходит созревания желтого тела, особой эндокринной железы, которая образуется после разрыва фолликула. Желтое тело вырабатывает особый женский гормон (прогестерон), который еще называют «гормоном беременности». Если в этот период не происходит оплодотворение, подготовка к беременности останавливается и к концу мы можем наблюдать кровотечение, в результате отторжения слизистой оболочки матки. Длительность менструального периода находится в пределах от 3-х до 7-ми дней.



Рекомендуется вести график учета менструального цикла, что даст возможность использовать данные во время планирования зачатия и поможет избежать нежелательной беременности.

Наличие менструации у женщин говорит о ее возможности рождения детей. Первые месячные начинаются у девочек в возрасте 8-16 лет и называются менархе. В целом, на начало менархе влияет множество факторов: национальная принадлежность, наследственность, возможные перенесенные заболевания, климатические условия, социальная среда. Постоянный цикл устанавливаетcя в период от 6 месяцев до года. Начало менархе, очень часто, становится у девочек причиной стресса, поэтому просто необходимо рассказывать о возможных изменениях в организме. Существует масса специальной литературы и различных пособий, которые окажут помощь в решении этого вопроса.

Менопауза или угасание функции деторождения происходит в возрасте от 40 до 60 лет. Как и при менархе здесь оказывают влияние различные факторы. В этот период женщина может ощущать приливы, резкие перепады кровяного давления, ухудшение настроения, головные боли, мигрени. Последняя менструация наступает в возрасте 50 лет.

Знание своего цикла, является очень важным для каждой женщины. Любое отклонение от графика, будет важной причиной для посещения врача женской консультации.