Как облегчить жизнь при аллергии на пыльцу

К сожалению, не все люди могут в полной мере насладиться красотой первоцветов, так как страдают от аллергии на цветочную пыльцу.

Безусловно, отгородиться от внешнего мира не получится, но облегчить течение этого сезоного заболевания вполне возможно. Прежде всего, чтобы избежать припухлости глаз, слезотечения, постоянной заложенности носа и зуда, необходимо знать некоторые правила, которые помогут облегчить проявления аллергии.



Усугубляющие факторы
Прежде всего, стоит осветить те факторы, которые могут привести к ухудшению самочувствия у аллергиков:
- людям, которые имеют аллергию на травы, не рекомендуется находится вблизи газонов и лугов, особенно в период покоса. В этот период, под воздействием тепла и ветра, происходит обильное высвобождение пыльцы и ее быстрое распространение в окружающей среде;

- после дождя следует быть более осторожными, так как тяжелые капли воды способствуют измельчению цветочной пыльцы. Безусловно, пока идет дождь она не будет распространяться, однако, после него – большое количество мелкодисперсной пыли поднимется в воздух;

- тяжелее всего приходится переживать сезон цветения жителям промышленных городов, так как смог значительно облегчает распространение цветочной пыльцы;

- значительно усугубляет проявления аллергии то, что некоторые люди ошибочно считают, что проявления аллергии могут быть только до 30 лет. Запомните, этому заболеванию подвержены все возрастные категории.



Как себе помочь?
Самым элементарным способом облегчить или даже избежать аллергии – это изменить место проживания на период цветения. Идеальным вариантом станет отдых у моря. Морской воздух является более чистым, а взвесь соли, находящаяся в нем, поможет поддержать все органы дыхательной системы.

Альтернативным решением может стать посещение солевых шахт или пещер, благо уже не надо ехать в места добычи соли. В большинстве городов созданы специальные кабинеты, имитирующие природные солевые пещеры.