На борьбу с коварным целлюлитом!

К сожалению, это тоже сугубо женская проблема, у мужчин жировые клетки рассредоточены по всему организму. Поспешим развеять миф о том, что к образованию целлюлита склонны те, кто имеет лишний вес или резко избавился от лишних килограммов в результате диеты. На самом деле это заболевание подкожного жирового слоя, которое может возникнуть даже у молоденьких и стройных девушек.



Механизм образования целлюлитных отложений
Небольшое количество подкожной жировой ткани необходимо: оно служит местом аккумуляции энергетических запасов и защищает дополнительно внутренние органы от механических травм. Но в результате жизнедеятельности таких клеток образовываются продукты распада, которые обычно выводятся беспрепятственно через поры мембраны клетки. Но под воздействием некоторых негативных факторов этот процесс может нарушиться: поры закупориваются и продукты жизнедеятельности уже не выводятся наружу, а сама клетка перерождается, кальцинируется. Вот и появляются твёрдые на ощупь бугорки, похожие на корку апельсина. Они блокируют нормальное кровоснабжение ближайших жировых клеток и притягивают воду, поэтому целлюлит со временем имеет свойство разрастаться.  На самом деле у меня тоже был целлюлит. Но сейчас  в Харькове в Fotos купила орбитреки себе домой и маме и с тех пор как регулярно на них занимаюсь, целлюлит практически исчез. Однако, не всем так легко удается от него избавиться. На само деле даже и целлюлит бывает разным.

В зависимости от давности и интенсивности этого процесса выделяют несколько стадий целлюлита:
1.    Внешне всё пока вполне благополучно, о проблеме можно заподозрить, только если напрячь мышцы бёдер и ягодиц. Ещё один тревожный признак – синяки и царапины на этих местах стали заживать гораздо дольше.
2.    Бугорки уже очень легко заметить. А стоит сжать складку кожи – картина и вообще образовывается неутешительная.
3.    Проблемы уже видны невооруженным глазом, а легкий шлепок или сдавливание кожи на этих участках вызывает боль.

Основные причины появления целлюлита и профилактика этой проблемы:
•    неправильное питание или злоупотребление жёсткими диетами – в результате организм недополучает необходимые вещества;
•    курение и злоупотребление алкоголем;
•    сидячий образ жизни;
•    стрессы;
•    нарушения осанки, которые приводят к проблемам с кровообращением;
•    постоянное ношение обуви на высоких каблуках и неудобной тесной одежды;
•    излишний вес: чрезмерное количество жировой ткани провоцирует проблему;
•     генетический фактор – по наследству передаётся склонность к нарушению клеточного обмена;
•    гормональный фактор – в период полового созревания, беременности и менопаузы риск заполучить подобную проблему увеличивается.

Соответственно, если гормональные нарушения или нарушения осанки требуют специализированной помощи, то во всех остальных случаях женщины самостоятельно могут провести профилактические меры, уменьшая влияние перечисленных факторов.

Существует ряд современных методов лечения целлюлита:
•    салонные процедуры: инъекционные методы мезотерапии и озонотерапии, фанготерапия (лечение минеральными грязями);
•    антицеллюлитные обёртывания в условиях салона и дома;
•    специальный массаж, направленный на раскупорку пор клетки и выведение шлаков из неё;
•    ароматерапия;
•    организация правильного рационального питания и антицеллюлитные диеты;
•    физические упражнения;
•    применение целенаправленных косметических средств;
•    и наконец – народные средства.



В зависимости от того, на какой стадии целлюлитных отложений вы начали лечение, могут помочь те или иные методы. Ещё более эффективно сочетать несколько методов одновременно, например, специальную диету и массаж.